Ani jízda na kole, ani plavání: silový trénink podporující pohyblivost u seniorů.

Zdraví a rovnováha

Proč sklenice vody po probuzení vám pomůže lépe začít den

Úno 23

Zdraví a rovnováha

7 dřepů, které zpevní celé tělo a pomohou vám zhubnout

Úno 21

Péče o tělo

Jak získat objem jemných vlasů po 50. roce věku pomocí 5 jednoduchých návyků

Úno 22

Zdraví a rovnováha

Tři tajemství, na kterých stojí skutečně trvalé vztahy: pokud je máte, váš pár bude spolu navždy.

Úno 21

Zdraví a rovnováha

Jak tvé dětství ovlivňuje tvé současné vztahy – a co můžeš změnit

Úno 21

Dům a zahrada

Jak se zbavit švábů ve vašem bytě ve 3 krocích, které opravdu fungují

Úno 22

Dům a zahrada

Místo toho, abyste je nalili do sklenice, nalijte je do pračky. Vaše šedé záclony budou vypadat jako nové.

Úno 22

Péče o tělo

Jak často byste si měli mýt vlasy podle typu pokožky hlavy a vlasů?

Úno 21

Dům a zahrada

Neumývejte pánev hned po smažení vajec: rada, která vám pomůže zachovat nádobí v dobrém stavu po dlouhá léta.

Úno 23

Zdraví a rovnováha

Pokud vás vyčerpávají vaše vlastní myšlenky, váš mozek je pravděpodobně v obranném režimu.

Úno 20

Dům a zahrada

Proč by postel neměla být umístěna čelem k oknu: nejen kvůli průvanu, ale také kvůli narušení pocitu bezpečí.

Úno 20

Zdraví a rovnováha

Proč sklenice vody po probuzení vám pomůže lépe začít den

Úno 23

Zdraví a rovnováha

Skutečné obavy koček, o kterých lidé možná ani netuší

Úno 23

Dům a zahrada

12 pokojových rostlin jako talismany: které květiny přinášejí do domu štěstí a blahobyt

Úno 23

Dům a zahrada

Ložní prádlo jako v luxusním hotelu: jak dosáhnout stejného efektu u vás doma

Úno 23

Zdraví a rovnováha

Jedna věta a děti vás budou vždycky vážit: nejprve city, pak chování.

Úno 22

Dům a zahrada

Mravenci prchají se svou královnou: chodím po zahradě s levným práškem

Úno 22